Es bien sabido que muchas de nosotras empezamos con toda la actitud para mejorar nuestros hábitos y con eso tratar de lucir mejor de lo que estamos ahora; aunque casi todo se enfoca más en dieta y ejercicio que no está mal, pero ¿quién pone como objetivo también cuidar su piel? A veces nos confiamos un poco porque nuestra piel nos ha demostrado que es autosuficiente y se encuentra en constante regeneración, sin embargo, no por esto debemos dejarla en un segundo plano, debe ser igual o más importante que cualquier otro propósito que tengamos por cumplir.
Cuidados para la piel hay muchos y estos van a depender en gran medida del tipo de piel que tengamos, inclusive de qué zona estemos hablando, entre los más comunes están: mantenerla limpia, hidratada, protegida de los rayos UV y como un plus de otros factores que la pueden dañar, como el agua en extremo caliente u otros factores no tan favorables como el exceso de maquillaje. Todos estos cuidados seguro ya los conoces, pero siguen siendo externos, ¿cómo hacerle para cuidar nuestra piel por dentro?
